Home Blog

Βασικές Στρατηγικές Για Την Ανάπτυξη Του Αθλητισμού

0
Βασικές Στρατηγικές Για Την Ανάπτυξη Του Αθλητισμού

Βασικές Στρατηγικές Για Την Ανάπτυξη Του ΑθλητισμούΤο έργο του κάθε διαχειριστή αθλητισμού είναι να αναπτύξουν τον αθλητισμό τους και στις δύο άκρες του φάσματος, σε επίπεδο βάσης και σε επίπεδο υψηλών επιδόσεων. Αυτό ισχύει σε οποιοδήποτε επίπεδο αθλητικής διαχείρισης. Ένα sport manager στο club επίπεδο πρέπει να εξασφαλίζει την επαρκή πρόσληψη των συμμετεχόντων, παρέχουν προγράμματα που επιτρέπουν στους συμμετέχοντες να ανθίσει, και να προετοιμάσει την εξαιρετική τους συμμετέχοντες για την εκπροσώπηση στο επόμενο επίπεδο. Ένα άθλημα διαχείριση σε εθνικό επίπεδο θα πρέπει να αφορά το σύνολο της συκκετοχής σε εθνικό επίπεδο στο άθλημα, τα μονοπάτια που μπορεί να βοηθήσει τους συμμετέχοντες που έχουν ταλέντο και φιλοδοξίες για να ανέβουν, και τις ευκαιρίες που παρέχονται στο υψηλότερο κλιμάκιο των συμμετεχόντων για να ανταγωνιστεί στο διεθνή χώρο.

Εκπαίδευση προπονητών

Η πραγματικότητα για τη συντριπτική πλειοψηφία των προπονητών είναι ότι δεν έχουν καμία προσδοκία ή την επιθυμία να είναι οτιδήποτε άλλο εκτός από προπονητής στο επίπεδο του απλού πολίτη. Η ευτυχία είναι απλά κρατώντας μια ομάδα μαζί και αποφεύγοντας το ξύλινο κουτάλι. Για τα άτομα αυτά, το εκπαιδευτικό σύστημα coach παρέχει ένα ονομαστικό επίπεδο πληροφοριών που επικεντρώνεται στην ασφάλεια και την ηθική προπόνηση πρακτική. Οι προπονητές σε επίπεδο βάσης είναι συχνά απρόθυμοι να πληρώσουν από τις τσέπες τους το τίμημα της συνεχούς εκπαίδευσης.Εκπαίδευση προπονητών

Για τους προπονητές που επιθυμούν να προχωρήσουν πέρα από τις ρίζες του χόρτου, η ανάγκη για εκπαίδευση βρίσκεται σε εξέλιξη. Χρειάζονται πολλά χρόνια, ίσως μια δεκαετία, προτού αποκτηθεί επαρκής εμπειρογνωμοσύνη για να αναγνωριστεί ως κορυφαίος προπονητής σε επίπεδο βάσης. Για τα άτομα αυτά, το εκπαιδευτικό σύστημα πούλμαν συχνά δεν τους εξυπηρετεί καλά. Η επιτυχία ως προπονητής εμφανίζεται παρά το εκπαιδευτικό σύστημα προπονητής και όχι εξαιτίας του. Οι προπονητές που επιθυμούν να αναβαθμίσουν το σύστημα αθλητικής ανάπτυξης θα εφαρμόσουν γενικά μια ποικιλία πρόσθετων μέτρων για την απόκτηση γνώσεων και εμπειρογνωμοσύνης. Τα μέτρα αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

Self-study συμπεριλαμβανομένης της αγοράς των υλικών εκτύπωσης και βίντεο

Εργασία με έναν προπονητή μέντορα

Διορίζοντας τους εαυτούς τους για να προπονήσουν τις αντιπροσωπευτικές ομάδες

Παροχή και βελτίωση αθλητικών εγκαταστάσεων

Η συμμετοχή στον αθλητισμό αφορά την απόλαυση και η ποιότητα του περιβάλλοντος είναι σημαντική. Η κρίσιμη πτυχή των εγκαταστάσεων, ανεξαρτήτως εσωτερικού ή εξωτερικού χώρου, είναι:

Ποιότητα της επιφάνειας παιχνιδιού

Φωτισμός / φωταγώγηση

Η επιφάνεια του παιχνιδιού χρειάζεται όχι μόνο να είναι ασφαλής, αλλά και να εμπνεύσει τον παίκτη σε καλύτερα πρότυπα απόδοσης. Για το ποδόσφαιρο (ποδόσφαιρο) παίκτης, είναι μια συναρπαστική αίσθηση για να περπατήσει έξω σε ένα όμορφο γήπεδο γρασίδι. Η μπάλα ταξιδεύει ομαλά σε όλη την επιφάνεια χωρίς απρόσμενα χτυπήματα και αποκλίσεις και αυξάνει την εμπιστοσύνη του παίκτη. Για τον εσωτερικό παίκτη, μια καλή επιφάνεια παιχνιδιού είναι ένα που είναι Αντιολισθητικό και σημάδια γραμμή είναι σε καλή κατάσταση και δεν προκαλούν ταξίδια και πτώσεις. Επιπλέον, τα άμεσα περιβάλλοντα της επιφάνειας παιχνιδιού πρέπει να είναι απαλλαγμένα από εμπόδια για την πρόληψη τυχαίων συγκρούσεων.

Ο καλός φωτισμός είναι επίσης ουσιαστικός είτε εσωτερικός είτε Υπαίθριος. Ζοφερός φωτισμός είναι επικίνδυνο και οδηγεί σε παίκτες που βλέπουν την μπάλα πολύ αργά ή όχι όλα.

Για τα εσωτερικά σπορ, μια άλλη εξαιρετικά σημαντική πτυχή των εγκαταστάσεων είναι ο κλιματισμός ή / και ο αερισμός. Αυτό είναι επίσης ένας παράγοντας ασφάλειας, καθώς και επιτρέποντας στους παίκτες να παίξουν περισσότερο και σκληρότερα.

Εκτός από αυτές τις πτυχές, οι αθλητικές εγκαταστάσεις ποιότητας περιλαμβάνουν:

  • Κοινωνικές περιοχές με φαγητό servery ή / και ποτά μπαρ
  • Καθαρές και τακτοποιημένες μεταβαλλόμενες περιοχές με τα ντουλάπια
  • Καθίσματα θεατών με προστασία από τον ήλιο και τη βροχή
  • Κατάστημα για αγορά, ενοικίαση ή/και επισκευή εξοπλισμού
  • Πάρκινγκ

Πρόσληψη συμμετεχόντων

Η στρατολόγηση είναι ένα πολύ μεγάλο θέμα στον αθλητισμό. Σε επίπεδο Λέσχης, η πτώση των επιπέδων συμμετοχής μπορεί να σημάνει τον θάνατο μιας λέσχης. Τα μειωμένα επίπεδα συμμετοχής σημαίνουν μειωμένο εισόδημα για το Σύλλογο, απώλεια της θέσης στην κοινότητα και αδυναμία διατήρησης προγραμμάτων, εκδηλώσεων και εγκαταστάσεων.Πρόσληψη συμμετεχόντων

Σε εθνικό επίπεδο, το ποσό της κρατικής χρηματοδότησης μπορεί να συνδέεται με το επίπεδο συμμετοχής και την επιτυχία των αναπτυξιακών πρωτοβουλιών συμμετοχής. Εάν ένα άθλημα έχει χαμηλά επίπεδα συμμετοχής και επιδεικνύει ανικανότητα να αυξήσει τον αριθμό των συμμετεχόντων, μπορεί να χάσει την κρατική χρηματοδότηση ως αποτέλεσμα.

Για τους λόγους αυτούς, οι διαχειριστές του αθλητισμού επενδύουν πολύ χρόνο και ενέργεια σχεδιάζοντας και υλοποιώντας πρωτοβουλίες με στόχο την προώθηση του αθλητισμού, τα προγράμματα και τις εκδηλώσεις, και ο ίδιος ο οργανισμός να κερδίσει αυξημένη συμμετοχή. Ποτέ δεν είναι εύκολο, διότι είναι ένα πολύ ανταγωνιστικό περιβάλλον όπου όλες οι αθλητικές οργανώσεις συμμετέχουν σε κάποιο βαθμό στην προώθηση.

Στρατηγική διαχείριση στον αθλητισμό

0
Στρατηγική διαχείριση στον αθλητισμό

Στρατηγική διαχείριση στον αθλητισμόΟ αθλητισμός, ως τομέας και βιομηχανία, αλλάζει ραγδαία. Ως εκ τούτου, υπάρχει αυξημένη ανάγκη για στρατηγική διαχείριση να προσαρμοστεί σε αυτές τις αλλαγές. Είναι σημαντικό να έχουμε έναν σαφή οδικό χάρτη και ένα όραμα για το μέλλον. Δεν αρκεί πλέον να βασιζόμαστε σε παλαιά επιχειρηματικά μοντέλα και ξεπερασμένες διαχειριστικές πρακτικές. Ο αθλητισμός είναι μια επιχείρηση και απαιτεί εξελιγμένες δεξιότητες διαχείρισης και ηγεσίας. Οι χώροι γίνονται όλο και πιο εξελιγμένοι και οι λειτουργίες πιο πολύπλοκες.

Η επιτυχία μιας αθλητικής ομάδας εξαρτάται τόσο πολύ από τις

καλές στρατηγικές αποφάσεις όσο εξαρτάται από την απόδοση των αθλητών. Εξαρτάται από τη σωστή διαχείριση της εφοδιαστικής αλυσίδας και την επιλογή των πωλητών ποιότητας. Εξαρτάται επίσης από την ποιοτική πρόσληψη προσωπικού και διοικητικών στελεχών. Οι λειτουργίες πωλήσεων και μάρκετινγκ πρέπει να είναι σε θέση να διατηρήσουν το κατάλληλο branding και να πλοηγηθούν στα νέα κανάλια μάρκετινγκ. Εν τω μεταξύ, η τεχνολογία των πληροφοριών πρέπει να είναι σε θέση να συμβαδίζει με τις οργανωτικές απαιτήσεις. Δεν αρκεί πλέον για τους μάνατζερ του αθλητισμού να έχουν επιτυχημένη αθλητική και προπονητική σταδιοδρομία να πληρούν τις προϋποθέσεις για τη διαχείριση αυτών των σύνθετων οργανισμών. Απαιτούνται κατάλληλες επιχειρηματικές και διαχειριστικές γνώσεις και εκπαίδευση.Η επιτυχία μιας αθλητικής ομάδας εξαρτάται τόσο πολύ από τις

Η στρατηγική διαχείριση είναι μια διαδικασία τριών σταδίων, η οποία περιλαμβάνει τη χάραξη στρατηγικής, την εφαρμογή στρατηγικής και την αξιολόγηση στρατηγικής. Ξεκινά με την ανάπτυξη σαφούς οράματος και δηλώσεων αποστολής. Η δήλωση vision θα πρέπει να παρέχει μια σταθερή βάση για τους μακροπρόθεσμους στόχους στους οποίους θα βασίζονται οι στρατηγικοί στόχοι. Η δήλωση αποστολής θα πρέπει να παρέχει βασικό σκοπό και να επιδιώκει την ικανοποίηση όλων των ενδιαφερόμενων μερών. Θα πρέπει επίσης να εκφράσει μια αίσθηση κοινωνικής ευθύνης και να συνοψίσει τους στόχους και τις αξίες του οργανισμού. Μόλις συμφωνηθούν αυτές οι δηλώσεις, υπάρχει ανάγκη για λεπτομερείς εσωτερικούς και εξωτερικούς ελέγχους. Αυτό γίνεται συνήθως με τη διενέργεια Εσωτερικής Αξιολόγησης παραγόντων (IFE) και Εξωτερικής Αξιολόγησης παραγόντων (EFE). Βασίζονται στην ανάλυση SWOT. Μέρος αυτής της διαδικασίας απαιτεί επίσης λεπτομερή ανάλυση του χρηματοοικονομικού δείκτη για τουλάχιστον τρία έτη. Μετά από αυτή την περιβαλλοντική ανάλυση γίνεται, υπάρχουν πολλά γνωστά μήτρες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ταιριάζει με εντοπίστηκαν παράγοντες που πρέπει να διαμορφώσουμε στρατηγικές συστάσεις. Αυτά περιλαμβάνουν συνήθως το SWOT, Boston Consulting Group, και στρατηγική θέση & αξιολόγηση δράσης (SPACE) μήτρες. Οι εναλλακτικές στρατηγικές μπορούν στη συνέχεια να αξιολογηθούν χρησιμοποιώντας τον πίνακα ποσοτικού Στρατηγικού Σχεδιασμού (QSPM).

Το σημαντικότερο μέρος της στρατηγικήςΤο σημαντικότερο μέρος της στρατηγικής

διαχείρισης είναι η στρατηγική εφαρμογή. Είναι επίσης το πιο δύσκολο μέρος. Η εφαρμογή περιλαμβάνει την κατάρτιση του προϋπολογισμού, τη διαχείριση του έργου, το προσωπικό, και την ηγεσία. Περιλαμβάνει επίσης την επιλογή των τακτικών που χρησιμοποιούνται για την επίτευξη των στρατηγικών στόχων. Πολλές στρατηγικές απαιτούν οργανωτική δομή και κουλτούρα αλλαγές, προκειμένου να δημιουργηθεί μια στρατηγική υποστηρικτική κουλτούρα. Με αυτό καμία στρατηγική δεν θα πετύχει τελικά. Η στρατηγική διαχείριση απαιτεί επίσης κατάλληλη αξιολόγηση και έλεγχο. Αυτό περιλαμβάνει χρηματοοικονομικές προβλέψεις και ισορροπημένη βαθμολογία. Σε τελική ανάλυση, δεν υπάρχει κανένα νόημα σε οποιαδήποτε στρατηγική εάν η επιτυχία της δεν μπορεί να μετρηθεί και να αποδειχθεί με ποσοτικό τρόπο.

Η στρατηγική διαχείριση δεν είναι απλώς ένα έργο διαχείρισης. Περιλαμβάνει όλους σε κάθε επίπεδο της οργάνωσης. Χρειάζεται χρόνος και εστίαση, αλλά αξίζει κάθε προσπάθεια και κάθε λεπτό που δαπανάται.

Τρόποι για να γίνει πιο διανοητικά σκληρή

0
Τρόποι για να γίνει πιο διανοητικά σκληρή

Τρόποι για να γίνει πιο διανοητικά σκληρή“Οι μεγάλες ψυχές έχουν διαθήκες, οι αδύναμες έχουν μόνο επιθυμίες.”Κινέζικη Παροιμία

Ψυχική ανθεκτικότητα σημαίνει ραχοκοκαλιά, τόλμη, αποφασιστικότητα, σθένος, θάρρος, σθένος, σθένος, μόξι, νεύρο, επιμονή, ψήφισμα, πνεύμα, επιμονή, ανθεκτικότητα. Είναι η δυνατότητα να επιμείνουμε στην επιδίωξη ενός στόχου, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό θα χρειαστεί.

Εδώ είναι πέντε τρόποι για να γίνει πιο διανοητικά σκληρή πάνω και έξω από το γήπεδο.

1. Κάνε τα δύσκολα πρώτα.

Διαλέξτε το πιο αδύναμο σημείο σας και να εργαστούν σε αυτό πρώτα σε κάθε πρακτική. Επιλέξτε την άσκηση άρση βαρών που σας αρέσει λιγότερο και να το κάνουμε αμέσως. Διαλέξτε το θέμα που χρειάζεστε την περισσότερη δουλειά και πάντα να ξεκινήσετε με αυτό. Αν περιμένετε, οι πιθανότητες είναι ότι δεν θα θέλετε να εργαστείτε για την αδυναμία σας ή δεν θα δώσει την καλύτερη προσπάθεια σας. Όταν επιλέγουμε τα σκληρά πράγματα στη ζωή αναπτύσσουμε την ψυχική ανθεκτικότητα και η ζωή γίνεται ευκολότερη. Όταν επιλέγουμε πάντα το πιο εύκολο γινόμαστε πιο αδύναμοι.

2. Γίνε συγκεκριμένος.2. Γίνε συγκεκριμένος.

Αν θέλετε να εργαστείτε πάνω δύναμη του σώματος, σημειώστε τον συγκεκριμένο αριθμό των push-ups που θα κάνετε. Μετρώντας προς τα πίσω μπορεί να σας παρακινήσει να ολοκληρώσετε. Κατά την εργασία στα μαθηματικά, επιλέξτε ένα χρονικό όριο και τον αριθμό των προβλημάτων που θέλετε να τελειώσει σε αυτό το χρονικό όριο. Για τα γυρίσματα, να αποφασίσει πόσες βολές θα κάνει σε μια σειρά από διαφορετικά σημεία του δικαστηρίου, αν χάσετε περισσότερα από δύο βολές στη σειρά, sprint dribble προς τα κάτω και πίσω με το off-χέρι. Γράψτε τους στόχους σας και να τους βάλει κάπου που μπορείτε να τους δείτε καθημερινά.

Να είσαι υπόλογος. Αν εργάζεστε για το παιχνίδι σας, η στάση σας, ή οι βαθμοί σας έχουν κάποιον υπεύθυνο και σε περιοχές που είναι πιθανό να τα παρατήσει και να μην εργαστούν. Επιλέξτε κάποιον με τον οποίο μπορείτε να συνεργαστείτε ή κάποιον που είναι μέντορας που μπορεί να σας διδάξει πώς να αναπτύξετε την ψυχική ανθεκτικότητα. Για παράδειγμα, στο χειρισμό μπάλα, ανταγωνίζονται ενάντια σε έναν καλό παίκτη για την υψηλότερη βαθμολογία, τότε όποιος χάνει κάνει ένα push-up. Κάντε ένα στόχο για να ενθαρρύνει ο ένας τον άλλο και να πάρει κάποιος που θα σας παρακινήσει να συνεχίσετε.

4. Αντιμετωπίστε τα προβλήματα.

Όταν η ζωή είναι σκληρή θέλουμε την άνεση και όχι την αλλαγή, αλλά και όσους έχουν μάθει το μυστικό της είναι διανοητικά δύσκολο να έχουν μάθει την άνεση τώρα να πω τον πόνο αργότερα, ενώ λίγο πόνο τώρα μπορεί να αποδώσει μια μεγάλη ανταμοιβή στο μέλλον. Ξέρουμε ότι δεν επιλέξατε το σωστό τρόπο για να χειριστεί τα προβλήματα μας όταν ψάχνουμε για άνεση στην αγνοώντας το πρόβλημα, να γίνει πικρό, χρησιμοποιώντας το κουτσομπολιό, ή απλά προσπαθούν να ξεφύγουν. Πρέπει να μάθουμε να ανοίγουμε με έμπιστο γονιό ή ενήλικα. Πρέπει να μάθουμε να μιλάμε στους ανθρώπους όχι γι ‘ αυτούς. Πρέπει να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα με θάρρος και καλοσύνη πριν γίνουμε πικρόχολοι και πικρόχολοι. Κάθε φορά που τρέχουμε μακριά από τα προβλήματά μας, περισσότερα προβλήματα ακολουθούν. Τη στιγμή που θα αποφασίσουμε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα θα γίνουμε πιο ψυχικά σκληροί και θα μπορούμε να χειριζόμαστε καλύτερα τα προβλήματα στο μέλλον.

5. Φύλαξε τις σκέψεις σου.5. Φύλαξε τις σκέψεις σου.

Ο λόγος που λέγεται ψυχική ανθεκτικότητα είναι επειδή αυτό που νομίζεις καθορίζει τον τρόπο που ενεργείς. Αν θέλεις να γίνεις πιο ψυχικά σκληρός, πρέπει να γίνεις σκληρός με το τι σκέφτεσαι. Κάποιες σκέψεις δεν πρέπει να είναι στο μυαλό σου. Αντικαταστήστε αδύναμες σκέψεις όπως, “δεν μπορώ, είμαι κουρασμένος, βαριέμαι,” με ισχυρές σκέψεις. Δεν άρεσε σε αθλητή η προπόνηση για την σεζόν του μπάσκετ. Την πρώτη φορά γύρω από την πίστα για ένα τρέξιμο κλιματισμού άφησε την αίσθηση εξαντλημένη. Η μέντοράς της ρώτησε τι σκεφτόταν καθώς έτρεχε γύρω από την πίστα. “Μισώ το τρέξιμο. Αυτό είναι απαίσιο. Θέλω να σταματήσω.”Παραδέχτηκε. Την επόμενη φορά γύρω από την πίστα, μέντοράς της ζήτησε να αλλάξει αυτό που είπε στο κεφάλι της σε, ” μου αρέσει να τρέχει, το σώμα μου είναι ισχυρή, αισθάνομαι μεγάλη.”Η δεύτερη φορά γύρω της τελείωσε με ένα τεράστιο χαμόγελο. Είπε, ” δεν είχα ιδέα πόσο μεγάλη διαφορά είχε το τι πίστευα για το τι κάνω και πώς αισθάνομαι. Αν και δεν πίστευα ότι θα πετύχει, το έκανε. Ένιωσα υπέροχα .”

Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με το μπάσκετ και να βρείτε μια basketball camp επισκεφθείτε www.nbccamps.com. Το NBC Στρατόπεδα Μπάσκετ είναι η μεγαλύτερη νύχτα basketball camp πρόγραμμα στον κόσμο και είναι ένα τμήμα της USSC Αθλητική Κατασκήνωση του Δικτύου.

Χρησιμοποιήστε το εσωτερικό αθλητή σας για να Excel στην Επιχείρηση, τον αθλητισμό, και τη ζωή

0
Χρησιμοποιήστε το εσωτερικό αθλητή σας για να Excel στην Επιχείρηση, τον αθλητισμό, και τη ζωή

Χρησιμοποιήστε το εσωτερικό αθλητή σας για να Excel στην Επιχείρηση, τον αθλητισμό, και τη ζωήElite αθλητές ευδοκιμούν στην πρόκληση και τον ανταγωνισμό. Προσεγγίζουν την εκπαίδευσή τους σωματικά προετοιμασμένοι και διανοητικά στη ζώνη, και έχουν δεσμευτεί να συνειδητοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους. Οι ίδιες αρχές που καθοδηγούν την εκπαίδευση ενός αθλητή μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινή ζωή, βοηθώντας σας να ορίσετε στόχους και να ακολουθήσετε μια καθημερινή ρουτίνα που υποστηρίζει το όραμά σας. Ακολουθήστε αυτά τα 5 συνήθειες των επιτυχημένων αθλητών να αξιοποιήσει την εσωτερική σας αθλητή, και να χρησιμοποιήσετε την ψυχική άκρη για να συνεχίσει τις νέες προκλήσεις για να πετύχει στην επιχείρηση, τον αθλητισμό, και τη ζωή.

Προσλαμβάνουν Κορυφαίους Παίκτες

Στην αναζήτησή σας για να γίνει καλύτερα στον αθλητισμό και στη ζωή, θα πρέπει να προσλάβει την καλύτερη δυνατή ομάδα που αμφισβητεί, που εμπνέει και σας ωθεί σε νέα ύψη. Ορίστε υψηλά πρότυπα και περιβάλλουν τον εαυτό σας με μέντορες ή “προπονητές” που είναι πιο γνώστες από τον εαυτό σας που μπορεί να σας καθοδηγήσει κατά μήκος του ταξιδιού σας. Προσλαμβάνουν κορυφαίους συμπαίκτες που έχουν τους ίδιους στόχους, και απαιτούν το καλύτερο από τον εαυτό σας και εκείνους γύρω σας. Εκτός κι αν είσαι ο Κόμπε Μπράιαντ, είσαι τόσο καλός όσο η ομάδα σου. Επιλέξτε τους φίλους σας με σύνεση, προσλαμβάνουν το καλύτερο προσωπικό, και να μάθουν από εκείνους που είναι πιο έξυπνοι από εσάς.

Γράψε το βιβλίο.Γράψε το βιβλίο.

Οι επίλεκτοι αθλητές έχουν ένα σχέδιο δράσης. Έχουν έναν σαφώς καθορισμένο στόχο, ή σκοπό για το παιχνίδι, και έχουν καθιερώσει τις τελετές που θα εξασφαλίσουν ότι εκτελούν στα καλύτερά τους. Στο δρόμο για την εξεύρεση εσωτερικό αθλητή σας, θέτοντας ένα στόχο είναι το ισοδύναμο της τοποθέτησης φυσικού αερίου στο αυτοκίνητό σας. Έχοντας σκοπό είναι τα καύσιμα, αλλά τελετές — οι συνήθειες επαναλάβετε κάθε μέρα — είναι ο οδικός χάρτης που θα παραδώσει στον προορισμό σας. Κάντε μια λίστα με τα καθήκοντα που μπορείτε να ολοκληρώσετε κάθε μέρα που συμβάλλει στο όραμά σας. Αυτό είναι το εγχειρίδιο σου, ο χάρτης πορείας για την επιτυχία σου, οπότε ακολούθησέ το. Playbook σας γίνεται η κουλτούρα καθοδήγηση πίσω από την προσωπική και επαγγελματική ζωή σας-καθιστούν πολύτιμη και απαραίτητη για τη λειτουργία σας.

Μην χάσετε το παιχνίδι

Ιδιαίτερα αποτελεσματικοί αθλητές περιστρέφονται τις μέρες τους γύρω από το να γίνουν καλύτεροι αθλητές-ακολουθούν το play book. Εκπαιδεύονται ειδικά για να βελτιώσει τους άθλημα, και να έχουν μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή και τον ύπνο πρόγραμμα που τους επιτρέπει να επωφεληθούν πλήρως από την εκπαίδευσή τους. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε όλοι οι πράξεις σου έχουν συνέπειες, και να δώσουν προσοχή σε παλιές συνήθειες που μπορεί να εμποδίζουν την απόδοσή σας και να σας αποτρέψει από την επίτευξη του στόχου σας. Μην χάσετε το παιχνίδι με τον ύπνο πολύ λίγο, πίνοντας πάρα πολύ, ή παραλείποντας να προετοιμαστούν για συναντήσεις-ειδικά όταν οι επενδυτές εμπλέκονται.

Παίξτε Τη Θέση Σας

Την ημέρα του παιχνιδιού, οι αθλητές γνωρίζουν το ρόλο τους και παίζουν τη θέση τους. Πώς μπορείς να το συσχετίσεις αυτό με τη ζωή σου;  Αξιοποιήσει τις δυνάμεις σας και να ξοδεύουν λιγότερο χρόνο εστιάζοντας στις αδυναμίες σας. Αφιερώστε το χρόνο σας στη βελτίωση των ικανοτήτων σας και την αύξηση των γνώσεων σας σε τομείς που συμβάλλουν άμεσα σε αυτό που κάνετε καλύτερα. Αν έχετε ένα μακρύ, άπαχο σώμα και να απολαύσετε cross country running, μην χάνετε πολύτιμο χρόνο αγωνίζεται να γίνει ένας ανυψωτής δύναμης. Αν μπορείτε να κρίσιμη στιγμή τους αριθμούς όπως κανείς άλλος, αλλά να παγώσει μπροστά σε ένα ακροατήριο, είναι εντάξει για να αφήσει τους συνεργάτες σας να κάνει την ομιλία κατά τη διάρκεια σημαντικές συναντήσεις. Έχοντας μια ισχυρή ομάδα επιτρέπει σε διαφορετικούς παίκτες και ικανότητες να εργαστούν προς έναν μοναδικό σκοπό. Αγκαλιάστε τα φυσικά ταλέντα σας, και να προσπαθήσει να βελτιώσει σε ό, τι εγγενώς κάνει το καλύτερο.

Ό, Τι Κι Αν Γίνει, Πάντα Πήγαινε Σπίτι Ευτυχισμένος.Ό, Τι Κι Αν Γίνει, Πάντα Πήγαινε Σπίτι Ευτυχισμένος.

Οι μεγάλοι αθλητές θριαμβεύουν μπροστά στις αντιξοότητες και την αποτυχία. Οι στόχοι τους χρησιμεύουν ως το κίνητρο που τους εμπνέει για να προετοιμαστούν ανελέητα για ένα παιχνίδι ή τον ανταγωνισμό. Στο δρόμο για την εξεύρεση εσωτερικό αθλητή σας, θα πρέπει να βρείτε το σκοπό, το πάθος, την αφοσίωση και την κίνηση για να κάνει το όραμά σας πραγματικότητα. Elite αθλητές είναι αρκετά βέβαιοι να εκτελέσει, αρκετά ταπεινός για να προετοιμαστούν, και αρκετά παθιασμένοι για να συνεχίσω να παίζω — άσχετα με τις πιθανότητες.

 

Οι διανοητικές ικανότητες των επιτυχημένων αθλητών

0
Οι διανοητικές ικανότητες των επιτυχημένων αθλητών

Οι διανοητικές ικανότητες των επιτυχημένων αθλητώνΔεν χρειάζεται να είσαι επαγγελματίας αθλητής ή Ολυμπιονίκης για να είσαι επιτυχημένος αθλητής. Ούτε πρέπει να έχετε ένα δωμάτιο γεμάτο τρόπαια, να κερδίσει ένα Πολιτειακό πρωτάθλημα, ή να κάνει την πρώτη σελίδα του Αθλητικού Τομέα. Επιτυχημένοι αθλητές που έχω δουλέψει περιλαμβάνει έντεκα ετών, καλλιτεχνικό πατινάζ, που δεν έχει ακόμη κερδίσει ένα διαγωνισμό, ένα σχολείο γκολφ με μηδενική υστέρηση, ένας μεσήλικας δρομέας του οποίου στόχος είναι να ολοκληρωθεί το πρώτο της μαραθώνιο, ένα bodybuilder που κατέχει πολλά παγκόσμια ρεκόρ, και ένα Ολυμπιακό μετάλλιο.

Τι αυτοί οι αθλητές έχουν κοινό είναι ότι το άθλημα είναι σημαντικό για αυτούς και να είναι προσηλωμένη στο να είναι το καλύτερο που μπορούν να εμπίπτουν στο πεδίο εφαρμογής των περιορισμών – η άλλη ζωή δεσμεύσεις, τα οικονομικά, την ώρα και τη φυσική τους ικανότητα. Θέτουν υψηλούς, ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό τους και εκπαιδεύονται και παίζουν σκληρά. Είναι επιτυχημένοι επειδή επιδιώκουν τους στόχους τους και απολαμβάνουν το άθλημα τους. Τους άθλημα συμμετοχή εμπλουτίζει τις ζωές τους και πιστεύουν ότι αυτό που παίρνεις πίσω είναι που αξίζει ό, τι βάζουν στο άθλημα.

Εκπαίδευση Ψυχικών Δεξιοτήτων

Αυτές οι εννέα νοητικές δεξιότητες είναι απαραίτητες για την καλή εκτέλεση στον αθλητισμό, καθώς και σε καταστάσεις μη αθλητικής απόδοσης. Στο Ohio Center for Sport Psychology:

Πιστεύουμε ότι αυτές οι δεξιότητες μαθαίνονται και μπορούν να βελτιωθούν μέσω της διδασκαλίας και της πρακτικής.

Ξεκινάμε το έργο μας με κάθε άτομο αξιολογώντας την τρέχουσα επάρκειας του σε κάθε μία από τις δεξιότητες.

Αναπτύσσουμε ένα σχέδιο για τη διδασκαλία και την ενίσχυση των ειδικών δεξιοτήτων που χρειάζονται βελτίωση για το άτομο.

Επανεκτιμούμε περιοδικά την επάρκεια του πελάτη σε κάθε μία από τις δεξιότητες προκειμένου να αξιολογήσουμε την πρόοδό μας.

Η Πυραμίδα Επιδόσεων

Αν και κάθε μία από τις εννέα δεξιότητες είναι σημαντική, πρωταρχική σημασία του θα συμβεί κατά τη διάρκεια μιας από τις τρεις φάσεις: μακροπρόθεσμη ανάπτυξη, άμεση προετοιμασία για την απόδοση, και κατά τη διάρκεια της ίδιας της απόδοσης.

Επίπεδο ι – Αυτές οι νοητικές ικανότητες αποτελούν μια ευρεία βάση για την επίτευξη μακροπρόθεσμων στόχων, τη μάθηση, και τη διατήρηση καθημερινή πρακτική. Απαιτούνται σε καθημερινή βάση για μεγάλες χρονικές περιόδους, συχνά μήνες και χρόνια.

Επίπεδο II – οι δεξιότητες αυτές χρησιμοποιούνται αμέσως πριν από την απόδοση για την προετοιμασία για την απόδοση. Ίσως χρησιμοποιούνται λίγο πριν από την έναρξη του διαγωνισμού, ή αμέσως πριν από μια συγκεκριμένη δράση απόδοσης, όπως μια βολή γκολφ ή μια ελεύθερη βολή στο μπάσκετ.

Επίπεδο III – αυτές οι δεξιότητες χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της πραγματικής συμπεριφοράς απόδοσης.

Η παρακάτω πυραμίδα αντιπροσωπεύει τη σχέση των εννέα δεξιοτήτων μεταξύ τους. Κάθε ένα από τα υψηλότερα επίπεδα ενσωματώνει και βασίζεται στις δεξιότητες των προηγούμενων επιπέδων.

1. Στάση

Επιτυχημένοι αθλητές:

Συνειδητοποιείς ότι αυτή η στάση είναι επιλογή.

Επιλέξτε μια στάση που είναι κατά κύριο λόγο θετική.1. Στάση

Δείτε τον αθλητισμό τους ως μια ευκαιρία να ανταγωνιστούν τους εαυτούς τους και να μάθουν από τις επιτυχίες και τις αποτυχίες τους.

Ακολουθήστε την αριστεία, όχι την τελειότητα, και να συνειδητοποιήσουν ότι, καθώς και τους προπονητές, συμπαίκτες τους, αξιωματούχους, και άλλοι δεν είναι τέλεια.

Διατηρήστε την ισορροπία και την προοπτική μεταξύ του αθλητισμού τους και το υπόλοιπο της ζωής τους.

Σεβαστείτε τον αθλητισμό τους, άλλους συμμετέχοντες, προπονητές, αξιωματούχους, και τον εαυτό τους.

2. Κίνητρο

Επιτυχημένοι αθλητές:

Γνωρίζουν τις ανταμοιβές και τα οφέλη που αναμένουν να βιώσουν μέσω της αθλητικής συμμετοχής τους.

Είναι σε θέση να επιμείνουν μέσα από δύσκολες εργασίες και δύσκολες στιγμές, ακόμη και όταν αυτές οι ανταμοιβές και τα οφέλη δεν είναι άμεσα επικείμενη.

Συνειδητοποιήστε ότι πολλά από τα οφέλη προέρχονται από τη συμμετοχή τους, όχι το αποτέλεσμα.

3. Στόχοι και δέσμευση

Επιτυχημένοι αθλητές:

Ορίστε μακροπρόθεσμους και βραχυπρόθεσμους στόχους που είναι ρεαλιστικοί, μετρήσιμοι και προσανατολισμένοι στο χρόνο.

Έχουν επίγνωση των σημερινών επιπέδων απόδοσης και είναι σε θέση να αναπτύξουν συγκεκριμένα, λεπτομερή σχέδια για την επίτευξη των στόχων τους.

Είναι ιδιαίτερα προσηλωμένοι στους στόχους τους και στην εκτέλεση των καθημερινών απαιτήσεων των εκπαιδευτικών προγραμμάτων τους.

4. Δεξιότητες Ανθρώπων

Επιτυχημένοι αθλητές:

Συνειδητοποιήστε ότι είναι μέρος ενός μεγαλύτερου συστήματος που περιλαμβάνει τις οικογένειές τους, τους φίλους, τους συμπαίκτες, προπονητές, και άλλοι.

Όταν ενδείκνυται, να επικοινωνούν τις σκέψεις, τα συναισθήματά τους, και χρειάζεται σε αυτούς τους ανθρώπους και να τους ακούσετε, καθώς και.

Έχουν μάθει αποτελεσματικές δεξιότητες για την αντιμετώπιση των συγκρούσεων, δύσκολες αντιπάλους, και άλλες όταν είναι αρνητική ή αντιθετική.

5. Αυτο-Συζήτηση5. Αυτο-Συζήτηση

Επιτυχημένοι αθλητές:

Διατηρήστε την αυτοπεποίθησή τους σε δύσκολους καιρούς με ρεαλιστική, θετική αυτο-ομιλία.

Να μιλάνε στον εαυτό τους με τον τρόπο που θα μιλούσαν στον καλύτερό τους φίλο.

Χρησιμοποιήστε αυτο-talk για να ρυθμίσει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές κατά τη διάρκεια του ανταγωνισμού.

ΠΏΣ ΑΝΑΠΤΎΣΣΕΤΕ ΈΝΑ ΌΡΑΜΑ ΚΑΙ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΉ ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΌΠΟ;

0
ΠΏΣ ΑΝΑΠΤΎΣΣΕΤΕ ΈΝΑ ΌΡΑΜΑ ΚΑΙ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΉ ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΌΠΟ;

ΠΏΣ ΑΝΑΠΤΎΣΣΕΤΕ ΈΝΑ ΌΡΑΜΑ ΚΑΙ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΉ ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΌΠΟ;Έχοντας ένα κοινό όραμα και στρατηγική για τον αθλητισμό σε τοπικό επίπεδο, να είναι σαφείς σχετικά με το τι αποτελέσματα θέλεις να παραδώσει και που οι εταίροι είναι να βοηθήσει στην υλοποίηση αυτών είναι απαραίτητη για την εξασφάλιση όλων των τοπικών κοινοτήτων να έχουν πρόσβαση στις καλύτερες δυνατές αθλητικές ευκαιρίες για να βοηθήσει να αυξηθεί η συμμετοχή.

Η δημιουργία ενός οράματος και της στρατηγικής θα απαιτήσει την επένδυση του χρόνου και των πόρων, αλλά αυτό δεν χρειάζεται να είναι επαχθές και τα οφέλη μπορεί να είναι σημαντική, με το στόχο να είναι μια αποτελεσματική προσέγγιση σε όλα τα βασικά ενδιαφερόμενα μέρη για τη βελτίωση αθλητικών αποτελεσμάτων και την παροχή για τους τοπικούς ανθρώπους.

Στη σημερινή δύσκολη οικονομική συγκυρία, όταν περιορισμένους πόρους του δημόσιου τομέα, πρέπει να δουλέψουμε πιο σκληρά για να παραδώσει τα βελτιωμένα αποτελέσματα, αφού με σαφήνεια τι θέλετε άθλημα για να επιτύχει στη θέση σου και πως θα μπορούσε να υποστηρίξει την ευρύτερη αποτελέσματα είναι πιο σημαντική από ποτέ. Τα οφέλη ενός κοινού οράματος και στρατηγικής είναι σημαντικά:

Μια συλλογική προσπάθεια όπου όλοι οι εταίροι επικεντρώνονται στην υλοποίηση του οράματος

και των αποτελεσμάτων

Οι πόροι και η δραστηριότητα ευθυγραμμίζονται μεταξύ των οργανισμών για την επίτευξη αυξημένης συμμετοχής

Να συμβάλει στην προσέλκυση νέων επενδύσεων και να καταστήσει σαφές ποιες είναι οι προτεραιότητες για τη μελλοντική κατανομή των πόρων

Έχοντας ένα συμφωνημένο σύνολο μέτρων για την παρακολούθηση της προόδου και την απόδειξη του αντικτύπου, συμπεριλαμβανομένων ευρύτερων αποτελεσμάτων.

Για να σας βοηθήσει να βρω ένα όραμα και στρατηγική για τον αθλητισμό στη θέση σου, ζητήματα για να εξετάσει περιλαμβάνουν:

Γιατί αναπτύσσετε το όραμα και τη στρατηγική-να είναι σε θέση να αρθρώσει τα οφέλη για να βοηθήσει να κερδίσει εταίρος buy-in

Οι παράμετροι είναι: είναι μια στρατηγική μόνο για τον αθλητισμό ή μήπως αποτελούν μέρος μιας ευρύτερης στρατηγικής, για παράδειγμα, η φυσική δραστηριότητα στρατηγική για το μέρος; Θα επικεντρωθεί στα αθλητικά αποτελέσματα για να αυξηθεί η συμμετοχή ή θα αγκαλιάσει επίσης τα ευρύτερα αποτελέσματα ο αθλητισμός μπορεί να συμβάλει στην υλοποίηση;

Η τοπική γνώση της αγοράς και εταίροι, συμπεριλαμβανομένων των καταναλωτών, θέα – αυτό θα βοηθήσει να διασφαλιστεί το όραμα και τη στρατηγική είναι χτισμένο στην ισχυρή απόδειξη της ανάγκης

Ποιος χρηματοδοτεί το έργο, για παράδειγμα, το τοπικό μέλος του Υπουργικού Συμβουλίου που είναι υπεύθυνο για τον αθλητισμό. Ποιος είναι υπεύθυνος για την ανάπτυξη της;

Ποιοι είναι οι βασικοί εταίροι και οργανισμοί που χρειάζονται για να συμβάλουν στην ανάπτυξη του οράματος και της στρατηγικής. Θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη τόσο για αθλητικές και μη αθλητικές εταίρων * πώς θα εξασφαλίσει τα άτομα που συμμετέχουν μπορούν να εκπροσωπούν τους οργάνωση απόψεις με την εξουσία;

Πώς θα διατηρήσετε βασικούς πολιτικούς ηγέτες και στρατηγικούς παράγοντες που συμμετέχουν και ενημερώνονται, έτσι ώστε οι απόψεις τους διαμορφώνουν το όραμα και τη στρατηγική και το buy-in τους επιτυγχάνεται

Εφαρμογή σχεδίου διαχείρισης πειθαρχία στη διαδικασία, από την ανάπτυξη ενός στρατηγικού οράματος είναι ουσιαστικά ένα έργο

Το χρονοδιάγραμμα για το έργοΤο χρονοδιάγραμμα για το έργο

Είτε χρειάζεται να φέρετε εξωτερική βοήθεια για ορισμένα στάδια της ανάπτυξης του οράματος και της στρατηγικής, είτε εάν οι εμπλεκόμενοι εταίροι αναλαμβάνουν οι ίδιοι το έργο

Η εταιρική δομή μέσω της οποίας μπορείτε να διαχειριστείτε τη στρατηγική διαδικασία – κάτι που ήδη υπάρχουν και που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ή να χτισμένη πάνω, ή θα πρέπει να δημιουργήσουμε κάτι νέο;

Πώς θα χειριστείτε την ευρύτερη διαβούλευση με την κοινότητα και άλλα ενδιαφερόμενα μέρη, που μπορεί να μην αποτελούν μέρος της άμεσης στρατηγική ομάδα. Ποιες ρυθμίσεις θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε το buy-in όσο το δυνατόν ευρύτερα;

Τους μηχανισμούς για τη μετατροπή της στρατηγικής σε κοινό σχέδιο υλοποίησης και τον τρόπο διαχείρισης της υλοποίησης, της παρακολούθησης και της επανεξέτασης.

Οι παραπάνω εκτιμήσεις δεν είναι εξαντλητικός κατάλογος, αλλά είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για να βοηθήσει την έκταση του έργου.

ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊ Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΌΣ ΑΓΓΛΊΑ ΝΑ ΒΟΗΘΉΣΕΙ;

Για να βοηθήσει εσάς και τους συνεργάτες σας έχουμε μια σειρά από εργαλεία για να σας υποστηρίξουμε στην ανάπτυξη το όραμα και στρατηγική για τη θέση σας, και, ιδίως, για να σας βοηθήσει να αναπτύξουν μια ισχυρή ανάγκες και τα αποδεικτικά στοιχεία βάση για να εργαστεί με. Αυτό περιλαμβάνει:

Το άθλημα της Αγγλίας για τη Νεολαία και Στρατηγική της Κοινότητας 2012-17 (PDF), το οποίο παρέχει το εθνικό πλαίσιο πολιτικής για τον αθλητισμό, για να σας βοηθήσει να ενημερώσετε το τοπικό όραμα και στρατηγικήΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊ Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΌΣ ΑΓΓΛΊΑ ΝΑ ΒΟΗΘΉΣΕΙ;

Active People Survey (APS), η οποία παρέχει μια πλούσια εικόνα του 14-plus αθλητική συμμετοχή στην Αγγλία. Τα στοιχεία που παρέχει μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη του στρατηγικού σχεδιασμού για τον αθλητισμό σε επίπεδο τοπικής αρχής. Δραστήρια Άτομα Διαδραστικό σας δίνει τη δυνατότητα να ανακρίνουμε τον πλούτο των APS δεδομένων που υπάρχει, για να οικοδομήσουμε μια λεπτομερή και συγκεκριμένη εικόνα της συμμετοχής στην τοπική σας αρχή για την περιοχή, όπως το συγκεκριμένο σπορ

Εθνικό διοικητικό όργανο (NGB) σύνολο αθλητικών σχεδίων συνοπτικό έγγραφο, μια συνοπτική περίληψη του συνόλου των αθλητικών σχεδίων NGB, συμπεριλαμβανομένης της χρηματοδότησης, τα προγράμματα και τα προϊόντα. Αυτό δίνει μια υψηλού επιπέδου επισκόπηση των σχεδίων της NGBs για την περίοδο 2013-17

Έρευνα σχετικά με τους παράγοντες που επηρεάζουν τη συμμετοχή: μια αυξανόμενη τράπεζα διορατικότητας σχετικά με τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να παρακινήσει και να υποστηρίξει τους ανθρώπους να αναλάβουν τον αθλητισμό

Πολιτισμού και Αθλητισμού Αποτελεσμάτων Πλαίσιο, έναν πόρο web, παρέχοντας καθοδήγηση για συμβούλια και τους εταίρους τους, σχετικά με το πώς να δημιουργήσετε ένα τοπικό αποτελεσμάτων πλαίσιο για να αποδείξει τη συμβολή του αθλητισμού κάνει σε καλύτερα αποτελέσματα για τα άτομα, τις κοινότητες και τις θέσεις και το πώς ο αθλητισμός προσφέρει στις τοπικές προτεραιότητες

Τοπικό αθλητικό προφίλ , ένα ολοκληρωμένο κατάστημα των σχετικών, ακριβή και ενημερωμένα δεδομένα που μπορούν να ενημερώσουν το στρατηγικό σχεδιασμό και την ανάπτυξη των αθλητικών ευκαιριών από τις τοπικές αρχές και άλλους εταίρους. Παρέχει βασικές μη-αθλητικές και αθλητικών δεδομένων για να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε το πλαίσιο για την ανάπτυξη του οράματος και της στρατηγικής

Μίνι Αθλητικό Προφίλ, το οποίο παρέχει μια περίληψη των βασικών δεδομένων για την περιοχή σας από το Τοπικό Αθλητικό Προφίλ, καθώς και χάρτες της μοντελοποιηθεί super περιοχής παραγωγής δεδομένων για την αθλητική συμμετοχή και την παχυσαρκία

Κατάτμηση της αγοράς του αθλητισμού, η οποία θα βοηθήσει εσάς και τους συνεργάτες σας να κατανοήσετε καλύτερα τις τοπικές αγορές σας και την πιθανότητα του τοπικού πληθυσμού να παίξει τον αθλητισμό. Αυτό θα σας βοηθήσει να σκεφτείτε πώς η στρατηγική σας θα μπορούσε να επικεντρώνεται σε συγκεκριμένες γεωγραφικές περιοχές ή κοινότητες για να βοηθήσει στην αύξηση της συμμετοχής

Κάνοντας την εταιρική σχέση να λειτουργήσει καλύτερα στον πολιτισμό και τον αθλητισμό (PDF), ένα απλό οδηγό για να σας βοηθήσει να πάρετε το καλύτερο από τη συνεργασία που μπορεί να υποστηρίξει το όραμα και τη στρατηγική διαδικασία.